向日葵拍照，中年女士这样拍，优雅从容，拍出文艺范、韵味美

邂逅一片金色的向日葵花海，爱美爱拍照的中年女士要怎么拍才能用镜头留住这份美好呢？其实拍法不难的，今天崽崽就整理一些姿势+技巧，中年女士在向日葵花海就这样打卡拍照，优雅从容，拍出文艺范、韵味美。

和向日葵拍照，我们的手姿生活化一些，才能拍出自然从容的美。手要互动起来，跟环境、道具、甚至是我们的身体都行。像博主这样，手轻轻搭在帽檐上，侧脸浅笑，视线远眺，配合上交叉腿的站姿，落落大方，尽显优雅气质。

除了帽檐，咱们的手也能轻轻抓着发根，有种花田风吹过，我们下意识整理发丝一样，用不经意的小动作拍出自然美就不会扭捏生硬。搭子站远一些，用长焦镜头拍全身，压缩空间，拉近咱们跟远处花海的距离，特别唯美诗意。

文明拍照，我们不要踩到花。花园里都有蜿蜒的小径，我们就站到小径上，一样能拍得如诗如画。别站着不动，就沿着过道，自信从容走着给搭子抓拍。搭子要拍大景，带出小路的延伸感，聚焦观众的视线。咱们慵懒惬意的走姿和幽静的花田一对比，动静结合起来，意境非常好。

3、花篮别身后，拍背影

还是在过道上取景，这次我们背身过去，把装满假花的花篮提起来别在身后，手臂自然弯曲，避免生硬，也能拉出空间感，腰身线条也会突出不少。拍正背影太普通了，让搭子往侧边挪一点，咱们脸跟着侧转过去，看看远处的向日葵，自然留白出视线前方的空间，唯美诗意，韵味也好。

4、坐着拿假花

去到向日葵花海拍照，我们千万别摘花、折花，可以网购几根假花，缓解手空的尴尬，也能跟主题有个呼应。像博主这样，坐下手拿假花，吹吹花瓣或者细闻花香，立马就能融入花海里，拍出沉浸式的慵懒美。搭子侧着拍半身，用三角形构图拍出层次空间感，镜头前方也要贴着几片花瓣做个前景，构图更加丰富，画面也朦胧梦幻。

5、抬手搭帽，轻轻闭眼

人手一顶的草帽，不就是女士们打造自然感和法式氛围的绝佳道具吗。能拿在手里挡住自己不满意的位置，想要拍出诗意氛围感时，我们还能向上仰头，抬手搭帽，记得眼睛要轻轻闭上，嘴角带着浅浅的笑意，更加温婉动人。咱们抬头了，那搭子就的拍侧面，距离要站远，机位跟花齐平，拍的时候放大画面，照片就有前、中、后三个层次，特别美。

5、隔前景，拿花远眺

拍向日葵花海咱们不要在正面直接开拍，花都在身后就不好看，让搭子走到对侧的花枝前，隔着花枝去拍，画面有了自然虚化前景，配合远处的花枝，人就是被花包围起来的。咱们手拿假花，站右边，视线往左侧远眺，想象空间带出来了，画面也诗意浪漫。

咱们还能切换动态的姿势，在小路上旋转起来给搭子抓拍出裙摆的流动感，身姿特别轻盈，裙摆也飘逸，仙仙的。