检查一下：卧室里有“这7样”东西，尽快拿走！别给自己找麻烦

卧室是给我们提供睡眠的场所，人只有好好休息，才能够有精力的面对生活和工作，卧室的环境也是十分重要的，因为卧室的环境会直接影响到我们的睡眠质量，有些人把不该放的东西放在卧室当中。

甚至卧室当中使用了一些含有有害物质的东西，这都会影响到我们的健康，因为我们在睡眠当中身体的抵抗力是比较薄弱的，也是特别容易受伤害的，

所以卧室里面所使用到的所有东西都应该严格把控，检查一下你家的卧室有没有以下这几样东西，如果有尽快拿走，别给自己找麻烦。

01.毛绒娃娃

不少人喜欢把毛绒玩具放在卧室当中，摆在卧室的床头，甚至还有的人晚上会抱着毛绒玩具一起睡觉，毛绒玩偶会给人一种安全感，摸上去柔软又舒适，但你可能不知道它背后也隐藏着安全隐患，

这些毛绒娃娃都是聚酯纤维面料的，聚酯纤维有很大的吸附能力，它会吸附灰尘，时间长了容易繁殖细菌，特别是尘螨，螨虫会在毛绒娃娃上面大量的繁殖，

尤其是将毛绒娃娃放在床上，我们人体代谢下来的皮屑角质会成为螨虫的食物，床上是提供给细菌繁殖最好的场所。

所以这些毛绒玩具也是引起我们皮肤过敏以及鼻炎的罪魁祸首，特别是家里有老人小孩本身抵抗力就比较弱，千万不要把毛绒娃娃放在床上，赶紧拿走吧。

02.劣质的乳胶枕

如果你家使用的是乳胶枕，那么一定要切记，不要买太便宜的乳胶枕，因为便宜的乳胶枕纯天然乳胶的含量比较少，其他的化学成分添加比较多，这种被称之为合成乳胶，

用了一段时间之后就会发黄，掉渣，甚至你可能还没有发现，乳胶枕已经掉渣了，而这些细腻的粉尘都会污染空气，距离我们耳鼻口这么近，也会影响到健康，

每天呼吸的空气当中可能含有粉尘，会影响到呼吸道，造成呼吸道疾病，引起鼻炎，这是不容小觑的，所以奉劝大家买乳胶枕，不要买太便宜的合成乳胶枕，要选择纯天然乳胶含量在93%的优质乳胶枕。

03.聚酯纤维的床品

床品的质量会直接影响到睡眠的质量，如果你床品没有买对，那么睡在上面，导致皮肤过敏，浑身发痒，甚至闷热，不透气，翻来覆去睡不着，一般我们买床品都会首先选择纯棉材质的，

吸汗透气，也比较柔软舒适。但是有一些价格比较便宜的床品，是聚酯纤维面料的，虽然便宜，看上去也很好看，

但是不能买，因为聚酯纤维是一种化纤材质，闷热，容易产生静电。不透气，睡在上面很不舒服，时间长了还会起球，这样的产品赶紧扔掉。

04.密度板的柜子

卧室里使用到的柜子板材一定要看清楚了，比如衣柜，床头柜，还有梳妆台等等。这些柜子应该放在卧室里面，是一个半封闭的环境当中，也是在我们睡眠的环境当中，如果材质比较差，

质量不好，会释放出有害的物质，那么对我们的健康影响也是很大的，看一下这些柜子的板材，如果是密度板，赶紧扔掉，不要再继续用了，

密度板是最差的板材，成本比较低，是用木屑、木渣加入大量的胶水粘合而成的，还有大量甲醛会源源不断地释放出来，有一些密度板表面是贴皮的，千万不要被骗了。

05.胶水棕床垫子

买床垫的一定要拒绝含有胶水的，有一些价格比较便宜，质量很差的棕榈床垫的。是用胶水将这些材料粘合在一起，会降低成本，看上去很整齐，但其实这些胶水都是含有甲醛的，

这种床垫子也被称为胶水棕，打开你家的床垫子看一看，如果很难分层，并且比较坚硬，

那么大概几率是用了胶水粘合在一起的，甲醛会一直释放，会对健康造成一定影响，不要再继续使用这种床垫子了。

06.再生棉的床头

在床上睡觉，床头距离我们的位置很近，如果你买的床头是劣质的床头，会释放有害的物质，同样会污染环境，影响健康。除了不要选择密度板的床头以外，建议大家，

像这种软包的床头也要看清楚内部的材质，拒绝再生棉。再生棉是一些碎海绵拼接在一起的，质量比较差，同样也含有甲醛等有害物质，如果将其打开就会发现有一种刺鼻的味道，并不健康。

07.劣质的香薰

不少人觉得在卧室摆放香薰，有助睡眠，还能让卧室香香的，在卧室里摆放的香薰，一定要看清楚，有一些香薰含有的化学成分比较多，一些劣质的香薰可能会影响到健康，

并不能助眠，反而会影响睡眠。时间长了，在这种环境下，还会让你头晕，恶心，我们在进入深度睡眠的时候，抵抗力比较薄弱，身体更容易出问题。

总结：

卧室的环境十分重要，会直接影响到我们的睡眠质量，卧室里千万不要出现一些劣质的物品，可能会污染环境，甚至还会影响健康。看看你家卧室有没有这几样，如果有赶紧扔掉。