从赛场到舞台，从舞台到课堂！朱秋颖带娃娃兵夺得多项冠军

2026年哈尔滨市花样滑冰锦标赛现场，音乐渐息，掌声响起。一群稚气未脱的孩子依次登上领奖台，多项组别冠军被同一支队伍包揽。站在冰场边、注视着这一切的那个人，目光里满是欣慰。她叫朱秋颖，曾经的花样滑冰全国冠军、国家级运动健将，如今的冰上导演、基层花滑教练。从赛场到舞台，从舞台到课堂，这位土生土长的哈尔滨姑娘，正带着一群稚嫩的孩子在冰面上书写着新的故事。

从冠军到教练：冰面上的三次转身

朱秋颖的人生，始终与冰雪紧紧绑在一起。1994年，她出生在哈尔滨这座冰城，7岁开始接触花样滑冰。回忆起自己的起点，朱秋颖并不讳言：“那时候我不是滑得最好的小孩，还是个丑小鸭。”但在父母心里，这个在冰面上跌跌撞撞的小女孩，已经是一只天鹅。

天赋与灵气，加上日复一日的苦练，让这只“丑小鸭”很快蜕变成真正的白天鹅。12岁拿到国家健将称号，13岁在第十一届全运会表演自由滑中一战成名、夺得第一名，这张成绩单成了她进入国家队的敲门砖。“当时我成了国家队最小的一名女单运动员。”朱秋颖说。此后，她代表中国参加了一系列高规格国际赛事：亚洲锦标赛女子单人滑短节目第二名、世界大奖赛土耳其站第四名……荣誉簿上，是一连串闪光的成绩。然而竞技体育的残酷，朱秋颖同样没能躲过。因为伤病等原因，她错过了参加奥运会的机会。“这成为我运动生涯的遗憾。”说出这句话时，她的语气平静，但熟悉她的人都知道，那份不甘心曾在很长一段时间里压在心头。

但她没有让这份遗憾停留太久。回顾自己的运动生涯，朱秋颖说得最多的是“冠军带给我一时的荣耀，但面对失败重新开始，铸造了我永不放弃、积极进取的人生态度，这是我运动员生涯的最大收获。”正是这份人生态度，支撑她完成了身份的两次转变。褪去运动员光环后，朱秋颖拿起冰上导演的指挥棒，葡萄牙里斯本《冰秀·ICE SHOW》、哈尔滨万达乐园大湖冰秀《冰·雪·炫·舞》、内蒙古冰上运动中心驻场演出《呼伦贝尔之恋》、哈尔滨冰雪大世界中国冰秀驻场演出……一连串大型冰上演出背后，都有她编排的身影。她用专业功底把花样滑冰的艺术之美搬上舞台，让更多人看见了这项运动的魅力。

而当人们以为她会一直在舞台幕后深耕时，朱秋颖又做出了第三个选择：回到最基础的训练场，当一名低龄花滑教练。“和冰雪相伴二十余年，我的人生始终在冰面上书写不同的故事。”朱秋颖这样总结自己的三次转身，“从赛场争锋到舞台创作，再到三尺冰场教书育人，每一次身份转变，都是我对冰雪运动最深的眷恋。而扎根低龄花滑教学，更是我选定的、愿意倾尽所有去坚守的初心归途。”

冰场育人经：比冠军更重要的是什么

在朱秋颖的冰场上，学员大多是孩子，最小的才五岁。他们踩着冰刀站上冰面的样子，用朱秋颖的话说，“像一群摇摇晃晃的小企鹅”。“低龄孩子专注力弱，身体发育没有完成，理解能力也有限。”朱秋颖说，怎么把专业的花滑技术转化成孩子能听懂、能接受、能掌握的内容，这些都是她每天要面对的课题。但恰恰是这些挑战，让她不断打磨自己的教学方法。记者在冰场边观察到，朱秋颖教学时很少站在场边远远地喊话。更多时候，她会蹲下来，和孩子平视，握着小手，一点一点拆解动作。有孩子练不好，她从不发火，而是耐心地示范、纠正，再示范、再纠正。孩子有一点点进步，她立刻竖起大拇指。

7岁的小学员童童说得最直白：“我最喜欢朱教练的地方，就是她从来不会凶我！我练不好的时候，她会蹲下来，握着我的手，一点点教我动作细节，还会用很温柔的语气鼓励我。每次我有一点点小进步，她都会第一个夸我，给我比大拇指。那种被肯定的感觉，让我觉得再累都值得。”这种教学方法的效果，在2026年哈尔滨市花样滑冰锦标赛上得到了印证。朱秋颖带领的学员包揽了多项组别冠军，成绩令人瞩目。但当记者问起最让她满意的瞬间时，朱秋颖给出的答案却不是金牌。

“最让我满意的，从来不是夺冠的结果。”她说，“而是赛场上那些细小却动人的细节。”：有的孩子第一次站上赛场，紧张得小手发抖，却没有退缩，咬着牙完整完成了整套动作；有的孩子训练时屡屡出错，却在赛场上全力以赴，把平时水平完美发挥出来；上场前孩子们互相加油，下场后彼此鼓励，眼睛里透着对冰面的热爱和对对手的尊重。“这些不惧挑战、专注坚持、懂得友善的瞬间，远比冠军奖杯更珍贵。”朱秋颖的语气笃定，“这也是我想教给他们的，比成绩更重要的东西。”

对于输赢，她有自己的理念。“过程比结果重要”这是她始终给孩子传递的信息。夺冠时，她会和孩子们一起分享喜悦，但更会告诉他们成绩属于过去，未来仍需努力。失利时，她从不批评指责，而是陪着分析问题、总结经验，告诉孩子们比赛的意义不是打败别人，而是超越昨天的自己。

冰场上的成长：找到归属感和成就感

四年级学员朵朵，是这次比赛的金牌得主之一。站在领奖台上的那一刻，她说自己“又紧张又激动，心跳得特别快，感觉之前所有的辛苦都值了”。

那些辛苦，是真实存在过的。练跳跃动作时摔了无数次，冰面又冷又疼，回到家腿都抬不起来。“特别想偷懒不去训练。”朵朵老实承认。但最终让她坚持下来的，是三股力量：教练的鼓励、爸爸妈妈的陪伴，还有自己对冰场那份放不下的热爱。“每次滑冰的时候，那种自由又快乐的感觉，让我不想放弃。”

在朱秋颖的指导下，朵朵说自己发生了很多变化。以前总是怕高难度动作，现在胆子变大了，跳跃和旋转的稳定性也提高了。更重要的变化，是心里的。“我明白了花滑不只是会做动作，还要带着感情去滑，让观众感受到冰上的故事。”说起教练怎么教她，朵朵模仿着朱秋颖的样子，“她会一点点帮我纠正姿势，告诉我哪里发力、哪里放松。”

边训练边学习，对四年级的孩子来说并不轻松。朵朵的办法是：在学校利用碎片时间尽量多地完成作业，上课认真听讲。训练累了怎么办？“训练也是我最喜欢的事，而且我也会和小伙伴们在冰场里一起玩，训练和玩儿就结合起来了。”

孩子的变化，家长看得最清楚。朵朵妈妈说，一路走来，孩子最大的改变就是“更加自律、坚韧，面对训练的辛苦和挫折，不再轻易退缩，心态沉稳了很多”。当孩子喊累、想放弃时，这位母亲有自己的应对之道：共情安抚——“累了就歇一会儿，喝口水，缓一缓再来”；实时鼓励——“不用着急，慢慢来，咱们不用逼自己”；给选择权，减少对抗心理。在陪伴孩子的过程中，朵朵妈妈始终坚持以鼓励为主，尊重孩子的热爱，多引导、少施压。她注重培养孩子良好的学习习惯和高效完成作业的能力，让孩子在热爱里踏实地成长。

“多鼓励、少指责，多耐心、少急躁。”朱秋颖说，“孩子有进步时及时肯定，遇到困难时耐心引导，让他们在冰上找到成就感和归属感。尊重每个孩子的天性与节奏，不盲目攀比、不急于求成，让他们按照自己的步伐慢慢成长，让冰场成为他们快乐成长的乐园，而不是压力的来源。”

对于未来，朱秋颖有着清晰的规划。她会继续深耕低龄花滑人才培养，坚守“兴趣培养、基础夯实、素养塑造”的教学理念，打磨更适配低龄儿童的教学体系，挖掘更多有天赋、有热爱的花滑小苗。