恭喜这位很壮的女士女单精英完赛
发布时间：2026-09-13 10:38 浏览量：1
比赛前一周做了个梦，2小时47完赛，要哭出来的那一刻吓醒了！女单精英给我的压力不是拿什么成绩，而是完成比赛！雌鹰般的女人做到了！这一次国内外强手云集，我的成绩年龄组第7，中国籍第4。
今天我更想说的时候，我从来没这么爱过我的身体。
作为一名健身课程研发者，从翘臀塑造Butt Shaper，到活力芭杆Super Barre、到燃塑滑行AB Cardio，再到Up N Down活力蹦床，我一直标榜我是那种“为了美”去健身女人，我们要翘臀不粗腿、要薄背直角肩。甚至还区区人家练cross fit的人方方的。
而我现在就是要方方的！强大的斜方肌能让我们拎着两个24公斤的壶铃跑完200m；圆筒腰能让我们推动152kgkg的雪橇车，能让我们从滑雪划船到Burpee跳远，完成每一次上下肢的动力链传导；而我嫌弃半辈子的大粗腿，简直是我站在这个赛场上的底气！
我SNC的讲师@陈石（营养 挨揍 撸铁） 说我是：“亚马逊女战士的身体条件，掉进了东方审美的灵魂里”。44年，我爬出来了！
我才懂，我身体提供的不是观赏价值，而是使用价值！我要举的更重、跑得更快、跳的更远！当然了，变化同样大的还有我和食物的关系，曾经把7分饱但美德，这个年纪才懂，吃饱饭是任何生物最基本的需求。能吃能练，这就是我现在的状态！
最后，特别感谢昨天现场伙伴们的鼓励，让单人完赛的孤独之旅一点不孤单，内心充满力量！推荐每一个女生都可以从4人接力开始，去解锁一下Hyrox。比赛固然不完美，每一站有每一站的槽点，但这的确给了我们普通女生一个舞台，去拼尽全力、去大声笑大声叫，去看看自己可以有多强！！
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